Formenlauf

Ein wichtiger Aspekt der Gürtelprüfung im Taekwondo ist der Formenlauf. Hier muss man feste Bewegungsabläufe lernen, die einen Kampf gegen imaginäre Gegner simulieren. Die Taeguks (Form 1-8) sind bei den einzelnen Farbgürtelprüfungen Pflicht. Ab den Dan-Graden werden sogenannte Poomse gelaufen.
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Anfänger

Als Anfänger bezeichnet man im Taekwondo alle Gürtelfarben bis zum Grünblau-Gurt.


Fortgeschrittene

Fortgeschrittene sind die Farbgürtel bis zum Rotschwarz-Gurt.

Dan-Träger

Der Schwarzgurt soll bereits ein hohes Maß an Selbst-ständigkeit  zeigen.

               - Pyongwon

Ilbo-Taeryon

Der Einschritt-Kampf: Hier wird ein Angriff mit traditioneller Verteidigung eingeübt.


  • Anfänger a)
  • Fortgeschrittene a) b)
  • Dan-Träger a)